itaexpress / Tin ITA / Sức khỏe / Cẩm nang sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe

Những lưu ý khi ăn chay dài ngày

Một bữa ăn có không khí vui vẻ, đầm ấm, thân thiện, có khung cảnh dễ chịu (ánh sáng, màu sắc, âm nhạc), bày biện sạch sẽ, đẹp mắt, hương vị hấp dẫn… sẽ đem lại sự sảng khoái và ngon miệng, tăng hiệu quả của việc ăn uống.

Những bài thuốc hay từ củ tỏi

Từ lâu, loài người đã biết dùng củ tỏi làm gia vị và làm thuốc. Y học dân gian cổ truyền của các dân tộc cũng có nhiều kinh nghiệm dùng tỏi chữa bệnh. Các nhà khoa học cũng có hàng ngàn công trình nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh và các chế phẩm làm thuốc từ củ tỏi ta (hiện nay vẫn tiếp tục nghiên cứu). Tỏi có rất nhiều công dụng trong vấn đề bảo vệ sức khỏe cho con người.

Acide béo trong cá và sức khỏe

Hiện nay, người ta nhận thấy rằng người Eskimo và Nhật Bản ít mắc các chứng bệnh về tim mạch. Không cần tìm hiểu sâu xa cho lắm, các nhà khoa học cũng hiểu được lý do chính bắt nguồn từ biển.

Giá trị rau cải đối với cơ thể

Rau cải là nguồn khoán chất và sinh tố phong phú, một số loại rau cải dù không nhiều nhiệt lượng (caroly) nhưng lại cung cấp những sinh tố và chất khoáng không thể thiếu được đối với sự trẻ trung khỏe mạnh của cơ thể.

Thu hồi khẩn cấp sản phẩm chức năng Supai 99

Bộ Y tế vừa có công văn hỏa tốc yêu cầu thu hồi khẩn cấp và ngừng lưu hành toàn quốc sản phẩm chức năng Supai 99 - Tongkat Ali Plus của Malaysia, được nhập khẩu bởi Công ty TNHH Giai Cảnh (295 Nguyễn Trãi, phường 7, quận 5, TP Hồ Chí Minh).

Thuốc lá không khói tăng 80% nguy cơ ung thư miệng

Thuốc là không khói bao gồm thuốc lá nhai và thuốc lá bột được cho là ít nguy hiểm hơn thuốc lá hút thông thường nhưng thực tế làm tăng 80% nguy cơ ung thư miệng , Cơ quan phòng chống ung thư của tổ chức y tế thế giới WTO cho biết.

2 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ sỏi mật

Theo một công trình nghiên cứu GS.William.E. Nautris, thuộc trường Đại học Tổng hợp Havard (Mỹ), nếu uống ít nhất 2 tách càphê có chứa chất caffeine có khả năng làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật ở nam giới vì chất caffeine có thể giúp ngăn chặn việc tạo thành sỏi (sạn/Calculi).

Giữ sức khỏe trong mùa Euro

Theo thống kê của Bệnh viện cấp cứu Trưng Vương, Chợ Rẫy, Gia Định, Viện Tim TPHCM, cứ vào mỗi mùa Euro hoặc World cup, lượng bệnh nhân nhập viện vì suy nhược cơ thể, cấp cứu tim mạch, tiêu hóa và tai nạn giao thông lại tăng lên.

Hữu ích trà xanh với sức khỏe con người

Trà xanh là loại thức uống sức khỏe phổ biến tại Châu Á hơn 5000 năm qua, cho đến nay rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và chứng mình rằng trà xanh có tác dụng tích cực trong việc phòng chống được nhiều bệnh tật.

Mỗi năm có 3 triệu người chết vì các bệnh nhạy cảm với khí hậu

Đó là cảnh báo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra nhân Ngày môi trường thế giới 5-6. Theo Tổ chức này, mỗi năm trên thế giới có ba triệu người chết vì các bệnh nhạy cảm với khí hậu, cụ thể là bệnh tiêu chảy, sốt rét và suy dinh dưỡng.

Các tin đã đưa ngày   Xem